脐橙好吃，但是吃多了会上火吗？吃脐橙有哪些禁忌呢？

11月份是赣南脐橙上市的日子，甜美多汁的赣南脐橙，给干燥寒冷的冬季，带来了一份香甜，赣南脐橙浓甜芳香，肉质脆嫩，果汁充足，很多人都喜欢吃，而且很容易一开吃就停不下来，眨眼的工夫，三四颗脐橙就下肚了，按重量算，将近两斤，过完了嘴瘾，心里又开始犯嘀咕，一下子吃这么多，会上火吗？吃多了有没有什么问题呢？有这样的担心不奇怪，类似的柑橘类水果都自带“火属性”，吃多了很容易上火，那么，脐橙是不是也一样呢？吃脐橙会上火吗？今天，我们就来了解一下吧。

吃脐橙会上火吗？

首先，明确地告诉大家，吃脐橙是不会上火的，担心上火的可以先安心啦。脐橙属于性凉水果，它本身就具有清热祛火的能力，也就是说，上火的时候，可以吃脐橙去火，所以，大家不必担心吃脐橙会上火的问题。

脐橙好吃，也要适量

任何东西，适量则好，过量则坏，都得讲过个，每天吃的大米饭，吃多了还会胃胀呢，所以，每天吃得适量才是最好的，脐橙也不例外，适量食用脐橙，能补充人体所需的维生素，可以抗癌，还能减少结石病的发生，可谓好处多多，但是如果过量食用，反而会引起消化不良、腹泻等症状，反而对身体不好，像正常成年人，每天以两至三颗为宜，老人或小孩，一天一至两颗，赣南脐橙虽然好吃，可要控制住嘴哟。

吃脐橙也有禁忌

脐橙的适宜人群是非常广泛的，上至老人，下到小孩，男女老幼，都能食用，但是也有一小部分有禁忌的人群，是不太适合吃脐橙的，如有肝阴不足症状的人，如果食用脐橙，会使口干舌燥的症状更为严重，所以是不适合吃脐橙的，另外像正在服药、身体患有疾病的人群，最好是先咨询医生，遵守医嘱为宜，切不可贪图口舌之欲而影响病情。

脐橙果皮也有妙用

我们在吃脐橙时，随手就把果皮给扔掉了，其实，赣南脐橙的果皮也有很多妙用的，如它对呼吸系统的气管炎、咳嗽气喘等症状是有比较好的治疗功效的，果皮中所含的橙油，也具有平喘止咳的功效。如果在家里吃脐橙，不妨把脐橙皮利用起来，不过，要利用脐橙皮的话，一定要选择不打蜡不泡药不上色的纯天然赣南脐橙才行哟，否则，橙皮被一些有毒化学物质污染，不但没有利用价值，反而还有害呢！
以上，就是关于赣南脐橙吃多了会上火吗？吃赣南脐橙有哪些禁忌的相关内容，希望能够帮助到你们。